夫のダイエットに付き合いつつ自分自身の運動不足の解消も兼ねてジムに通い始めて半年ちょっと経ちました。月3～4回のゆったりペースで通いながらバイクを漕いだり軽いジョギングをしたりしています。
ジムに入るのは初めてだったので、入会の前に体験レッスンを受けて制度の説明をしっかり受け、さらに自分の身体の特徴や簡単なトレーニングの仕方を教えてもらいました。私の場合は下半身の筋肉量が少なくて基礎代謝が人より低いため、下半身の筋トレをしつつ有酸素運動で持久力をつけたほうがいいと指摘されなるほど～という感じでした。体質や目標によって効果的なトレーニングの仕方も変わってくるので、そういう話をプロに聞けたのはとても良かったです。
有史以来運動嫌いとして過ごしてきましたが、こういった場所で運動することは意外に気持ちよくて細々と通い続けることができています。元々汗をかくことがすごく苦手だったのですが、不快に感じるのは服装や環境がそれに適していないからで、ジャージを着て運動シューズを履いてさあやるぞ！ という意気込みの中で汗をかくのはすっきりするというのは私的に大発見でした。
私の通っているジムには温泉施設もあるので、しっかり運動したあとに温泉やサウナでさっぱりしつつ疲れを癒やすことができるのもポイントが高いです。サウナは数種類、さらに露天風呂もあるので温浴施設のみ利用する方も多いみたいです。
ちなみに私の月会費はだいたい7000円くらい(月4回コース)です。相場に比べると少し高いのですが、ジムと温浴施設合わせて使えることを考えると妥当なラインかなと。入っている保険組合によって料金コースが割引になるスポーツクラブも多いので、まずはそこから検討してみるのも良いと思います。たとえば有名な関東ITソフトウェア健康保険組合の場合、コナミスポーツクラブを一般料金のほぼ半額で利用することができます。
運動の効果としてはっきり出ているものはあまりないのですが、定期的に汗をかくことで少し肌が綺麗になった気がします。体脂肪率や筋肉量にはほとんど変化がないので、これから数字に出てくれたら嬉しいです。
次の目標はこのままきちんと通い続けて「夫を」標準体重まで落とすことです。がんばるぞ！
今日は2017年3月1日から稼働している「ノスタルジア」について書きたいと思います。
上から降ってくるノートに合わせてピアノを模した鍵盤を叩きます。コナミの音ゲーでは久しぶりのキー音がある音ゲーだそうです。
ノートは青と赤に色分けされていて、それぞれ左手、右手で処理する目安となっています。
公式では「ピアノの演奏感」「美麗なビジュアル」「曲の多彩さ」をキャッチコピーにしているみたいです。
曲解禁はストーリー形式になっています（イベントは除く）。リザルトに応じて与えられる「Step」の数だけ黒猫が階段を登ってゆく演出がとても可愛いです。
指の位置はおおまかに合っていれば大丈夫。
のびのびと演奏を楽しみましょう
と公式にはあるものの、稼働当初は判定回りにあまり融通が利かなかったため、きちんと叩けているはずなのにスコアが出ない・コンボが繋がらないというように私は感じてしまいました。なんだか気持ちよくプレイできない音ゲーだなーというのが私の第一印象で、他の音ゲーの経験がある人ほどそういう感想を抱いたのではないかと思います。
度重なるアップデートにより、「Near」判定の追加（正しいノートから少しずれて叩いてもコンボが切れなくなる、スコアはゼロ）、判定ラインの位置調整、判定そのものの調整ができるようになり、初期に比べるとかなり遊びやすくなりました。
最初は他の筐体が埋まってるから時間つぶしに……となんとなくプレイしていたノスタルジアですが、鍵盤を丁寧に押せるようになりスコアが伸びるようになってから突然面白くなり始めました。今までに私が一番プレイしているであろうⅡDXと比べると、演奏感という点では圧倒的にノスタルジアに軍配が上がります。
ピアノの演奏をしているのとはまた違うのですが、「音に合わせて指を動かしている」という得難い快感があるのです。
最近はGradeも意識し始めました。ギタドラのスキルシステムと似たようなものですが、こちらは曲ごとではなく上位50譜面が集計されています。低難易度からじっくりと埋めるのもまた楽しいです。
残念なことに、アップデートが行われた今でもノスタルジアのプレイ人口はあまり多くありません。
このまま先細りしていくのはあまりに惜しいので、少しでも興味を持ってくれる人が増えればいいなぁと思います。
二日目は私のゲーム遍歴について書きたいと思います。
幼いころ毎週末に遊びに行っていた祖父母の家にはファミコンやスーパーファミコンのソフトが山のようにあり、身近な娯楽のひとつとしてゲームがある環境で私は育ちました。夏休み等の長期休暇には毎朝祖父母宅までてくてく歩き、午前中は庭で土いじりをして午後は気の済むまでテレビゲームをするという夢のような子供時代を過ごした結果、こうして内外両刀（？）のゲーマーが出来上がったのでした。
祖父母もゲームをする人で、特に祖母はテトリスやワリオの森、マッピーを好んでよくプレイしていました。背筋をピンと伸ばしてコントローラーを握っている姿を今でもよく覚えています。
祖父が仕事をリタイアしたあとはソロモンの鍵、バベルの塔、ロードランナーといったパズル要素の強いゲームの謎解きをふたりで楽しんでいたそうです。超うらやましい老後です。ゲーム機の横にはいろいろなゲームのパスワードがびっしりと書かれたノートが置いてあり、あれこれと試すのがとても楽しかったです。
説明書がついてないソフトが大半だったので、ほとんどは操作方法をなんとなく探りながらプレイしていました。ロックマンの特殊武器の切替方法を知らず(そもそもボスを倒すと武器が増えるということを知らなかった)、初代をバスターのみでワイリーステージまで進んだりしていました。なんとなくアクションゲームが得意なのはこのへんで鍛えられたからなのかもしれません。
また、私の母もゲーム好きな人で、私の胎教はドラクエだったとかなんとか。
あまり裕福な生活ではなかったのに、クリスマスプレゼントに姉妹揃ってゲームボーイカラーとポケモン赤・緑をくれたことに本当に感謝しています。
金曜日の夜に車で中古ゲーム屋さんに出かけ、面白いソフトを探してあっちこっち歩き回るのは小さい私にとって宝物みたいな時間でした。そしてそんな感じで買ったのがハームフルパークでした。
初代ロックマン、ワギャンランド、沙羅曼蛇、ボンバーマン3、パネルでポン……と、思い入れがあるゲームをあげればキリがありません。今でも機会があれば手元に置きたいくらいです。バーチャルコンソールという形で昔のゲームを手軽にプレイできるようになったのは嬉しい限りです。
大人になり、「ゲームが好き」という共通点がきっかけでできた友人の中には長い付き合いになる人もたくさんいるので、こうした環境で育つことができて良かったと心から思います。終わり。
に、登録してみました。
淡々 Advent Calendar 2017 - Adventar
アウトプットの練習がてらブログを書きたいなぁと常々思ってはいるもののこういう形で自分を焚き付けないと動けない性分なので、短くても内容がなくてもとりあえず毎日書くことを目標にしました。
好きな本やゲームやごはん屋さんを紹介したり、溜まった下書きをきちんと記事として公開していけたらなと思います。よろしくお願いします。
FGOことFate/Grand Orderの最終章をクリアした記念にFate初心者ががんばって書きました。
私がFGOをダウンロードしてプレイし始めたのは2017年4月末ですが、そのずっと前からこのゲームに関して「○○万円突っ込んだけど××が出ない」「課金は家賃まで」といった情報をちらほらとフォロワーのツイート等で見かけていました。しかし難所攻略のために強いキャラクターを引きたいというよりは、あくまで「推し」を手元に置きたい！ という人ばかりだったので、攻略自体はそんなに難しくないのかな～重課金してまでほしくなるほどの推しキャラか～すごいな～～～と当時の私は他人事みたいに思っていて、関心もありませんでした。
そもそも私はFateシリーズに全く触れたことがなかったので、知っていることといえば「マスターに召喚されたサーヴァントが聖杯を巡って戦う、セイバーとアーチャーとライダーがいる、あとランサーが自害する」程度でした。初心者にも程がある。
チュートリアルで最初のサーヴァントとして仲間になり、主人公の相棒として冒険を共にするマシュ。毎日のように流れてくるマシュのイラストや漫画を見ているうちにそれくらいの知識は刷り込まれ、そして段々と「この可愛い女の子をもっと知りたい！」という気持ちが芽生え、私がFGOをダウンロードするきっかけとなったのでした。サブリミナル効果、大事。
FGOを始める前の自分「マシュかわ」
— もずく (@you_mko) 2017年4月30日
FGOを始めた後の自分「マシュかわ……！！」
私のiPhoneに残る最古のFGOスクショは夏イベントの水着マシュでした。
主人公を「先輩」と慕い、主人公を守るために慣れない戦いに身を投じる健気さや純粋さは終始一貫していて、本当に良い子です。そして何より、攻略上でも優秀な盾役としてとても役に立ってくれます。
正直なところ、序章（特異点F、キャンペーンアイテムの配布はここまでクリアした人が対象になっていることが多いです）まではなんとなく惰性で進めていました。強いサポートを連れていけば何も考えなくてもサクサク敵を倒せるし……。
しかし少しずつストーリーを進めるうちに、自分でもちょっとびっくりするくらい世界観やキャラクターに惹かれてどっぷりとハマってしまったのでした。各章に出てくるサーヴァントたちは彼らの信念なりに主人公と行動を共にしたり敵対します。それぞれ非常に魅力的なキャラクターばかりなので、ひとつ章をクリアするごとにFateシリーズを全く知らないなりに好きなサーヴァントが増えていきました。
「FGOで一番難しいのは欲しいサーヴァントを引くこと」、最終章を終えた今になって実感しています。
カードを3枚選ぶとそのキャラが敵を攻撃する。特定の組み合わせでボーナスがある。
システム自体は非常にシンプルですが、これに加えてサーヴァントが持つスキル、宝具を組み合わせて戦闘を進めていきます。
先述したように、最初のほうは強いフレンドの力を借りれば難しいことは考えなくてもどんどん敵を倒せるのですが、徐々に相手に合わせて編成やスキル構成を考える必要が出てきます。私がFGOの戦闘で良いなと思っていることのひとつは、この組み合わせ次第で低レアリティのサーヴァントも活躍できるところです。
最終章までずっと活躍してくれたので思い入れがあります。
私は微課金勢でガチャ運にもあまり恵まれなかったので、フォロワーさんからの助言や攻略サイトを参考にしながらフレポガチャやイベントで配布されるサーヴァントを育ててストーリーを進めていきました。ステータスは低いし宝具もちょっと使いにくいな……と思ってもそのキャラに思い入れのある人がものすごく丁寧に運用方法を解説してくれていたり、「難所を○○だけで攻略」といった動画を上げている人がいたりします。特に前者はもはや宗教なのでは、みたいなものまであるのでFateというコンテンツの強さを思い知らされます。「愛があればなんとかなる」のがFGOです。
ロード画面には結構役に立つTIPSが表示されるのですが、この文章の下に「Knowledge is power.」と書いてあるのが見えるでしょうか。iPhoneの画面上でもかろうじて読み取れるくらい小さな文字ですが、このゲームの本質を表しているようで気に入っています。
第一部は2016年末に完結しています。今から10ヶ月も前の話なので、SNSや攻略サイトはネタバレで溢れています。配慮しろと言うほうが無理があります。
私は運良くほとんどネタバレに触れずに最後までプレイすることができましたが、たぶんこれは本当に珍しいことで、攻略サイト等を参考にするとどうしても避けようがないことがあると思います。それは仕方がないので、「これネタバレっぽいぞ」と思ったときには、えっちなイラストを薄目で見るような気持ちで接していただければと思います。そのほうがきっと楽しめます。
ちなみに私は一回だけ、好きだな～と思ったキャラの紹介ページを読んでいたら思いきり核心にぶち当たってしまい呆然としたことがあります。これを知らなかったら最終章でもっと衝撃を受けていたのかなと思うと少し寂しいです。
私は比較的ゆっくりめにプレイしていたのとストーリーを余さず読んでいたのとで序章～最終章まで半年かかりましたが、普通の人ならもう少し早く終わると思います。私が5章を進めているあたりでストーリークエストの消費AP(スタミナ)が全て今までの半分になったので、今ならAPをあまり気にせずストーリーを進められるのもポイントです。（消費AP半減キャンペーンという形で何度か開催されていたものが常設化されました）
私はFGOを始めてFateシリーズ自体に興味を持ちました。ゲームからアニメ、映画まで幅広く展開している作品なのでどこから手を付けようか迷っているところです。本当にどうしよう。
他のゲームの合間にちょっとずつでもいいので、最初は軽い気持ちでプレイしていただけたらと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました！
私の推しのカルナです。よろしくお願いします。まだ引けていません。
超手抜きだけどとてもおいしいからやってみて、とおすすめされた方法で鶏ささみを食べたら本当にびっくりするほどおいしかったので、この感動をあなたにも。
＊用意するもの
・ささみ 食べたいだけ（すじを取るかどうかはお好みで）
・塩 少々
・酒 大さじ1～2
・昆布茶 適当（あったら嬉しいけどなくてもおいしい）
・水 1リットルくらい
＊茹で方
あらかじめお鍋で水を沸かしておき、沸騰したらお酒と塩と昆布茶を加えます。そこにすかさずささみを投入しすぐに火を消して4～6分ほど放置。取り出したら手で裂いてお皿に盛ります。
冷蔵庫から取り出したばかりのささみだと火が通りきらないことがあるので、そのあたりは様子を見つつ加減してください。ただし長く放置しすぎるとぱさぱさになってしまうのでお気をつけて。
※茹で汁は捨てないでください。
＊食べる
私のおすすめはごま油と柚子胡椒を少しだけ加えたぽん酢につけて食べる方法です。お好みでラー油やわさびなどを組み合わせてもおいしいです。
程良い茹で加減のささみはしっとりふわふわしていて、淡白ながらも食べごたえがあります。
＊おまけ
旨味たっぷりの茹で汁を捨ててしまうのはもったいない！ 茹でるときに塩を入れているので、野菜・きのこ類や溶き卵を入れて塩胡椒で味をととのえるだけで簡単なスープになります。
最近ささみの使いやすさに気づき、常備するために最近ではスーパーでまとめ買いをしてジップロックに移し冷凍保存しています。低カロリー・高タンパクなのでダイエットにもぴったりなようです。
もも肉の脂身がちょっと重いな～って感じることが多くなったので重宝しています。年のせいかな……。
